Voor de beginners zijn in les 4 een aantal schema’s gegeven. Daarbij zijn we zowel de begrippen duurtraining, intervaltraining als tempotraining tegengekomen. We zagen dat deze verschillende trainingsvormen vooral naar voren kwamen om de prestatie te kunnen verbeteren. Iedere keer als er ondanks aanhoudende training, vrijwel geen toename in p...
Gevonden op
http://www.menselijk-lichaam.com/gezond-leven/verschillende-trainingsvormen
Voor de beginners zijn in les 4 een aantal schema’s gegeven. Daarbij zijn we zowel de begrippen duurtraining, intervaltraining als tempotraining tegengekomen. We zagen dat deze verschillende trainingsvormen vooral naar voren kwamen om de prestatie te kunnen verbeteren. Iedere keer als er ondanks aanhoudende training, vrijwel geen toename in p...
Gevonden op
http://www.menselijk-lichaam.com/gezond-leven/verschillende-trainingsvormen
Geen exacte overeenkomst gevonden.
